Testez votre niveau de stress professionnel
Testez votre niveau de stress professionnel
Charge de travail, relations, reconnaissance, organisation : identifiez vos principales sources de stress au travail et leur intensité.
Quel est votre niveau de stress au travail ?
Le stress professionnel résulte de plusieurs facteurs : la charge de travail, le manque de clarté des missions, les relations avec les collègues ou les supérieurs, la reconnaissance perçue, ou encore l'instabilité de l'environnement. Ce mini-test s'inspire des modèles utilisés en prévention des risques psychosociaux pour vous donner un premier repère.
10 affirmations sur votre quotidien professionnel. Répondez selon ce que vous ressentez le plus souvent, sans trop réfléchir.
Quelques pistes pour aller plus loin
Ce test est un outil d'auto-réflexion ludique et ne constitue pas un test psychométrique validé scientifiquement ni un outil de diagnostic médical. Si vous ressentez un stress important et durable, n'hésitez pas à en parler à votre médecin, à la médecine du travail, ou à un professionnel RH ou de santé.