par Stéphane 
Trois outils aident à produire des idées : la marche, le brainstorming individuel et la méthode SCAMPER. La marche relance la production d’idées. Le brainstorming en solo évite les pertes du groupe. SCAMPER donne sept questions pour explorer un sujet.
Marcher pour trouver des idées
Marily Oppezzo et Daniel Schwartz, de Stanford, ont mesuré l’effet de la marche en 2014. Quatre expériences ont réuni 176 participants. L’étude est parue dans le Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition.
Dans une expérience, les participants ont d’abord été assis, puis ont marché sur un tapis roulant. Leur production créative a augmenté de 60 % en moyenne. Les tests demandaient des usages alternatifs d’objets et des analogies complexes.
La marche n’a pas aidé la pensée convergente. Sur une tâche d’association de mots, les marcheurs ont obtenu des résultats légèrement inférieurs. Les auteurs concluent que la marche aide à générer des idées, pas à se focaliser.
Marchez donc avant de chercher des idées. Asseyez-vous ensuite pour choisir.
Le brainstorming, d’abord en solo
Mullen, Johnson et Salas ont publié en 1991 une méta-analyse dans Basic and Applied Social Psychology. Elle compare des groupes de brainstorming réels à des groupes nominaux. Dans un groupe nominal, chacun travaille seul et on combine les idées ensuite.
Les groupes nominaux sont généralement meilleurs. La perte du groupe réel est plus marquée quand le groupe est grand. Elle l’est aussi quand les idées sont dites à voix haute plutôt qu’écrites.
Exemple : avant un séminaire, demandez à chaque participant d’écrire ses idées seul. Mettez-les en commun en réunion.
La méthode SCAMPER
Bob Eberle a créé SCAMPER à partir des questions d’Alex Osborn. Il l’a décrite au début des années 1970. Chaque lettre est un verbe : substituer, combiner, adapter, modifier, proposer d’autres usages, éliminer, inverser.
Prenez un sujet et posez-lui les sept questions. Exemple pour la préparation d’un comité : quelle réunion préparatoire éliminer ? Quels deux comptes rendus combiner ? Que se passe-t-il si on inverse l’ordre et qu’on commence par la décision attendue ?
Aucune étude consultée ne mesure l’efficacité de SCAMPER. Utilisez-le comme une grille de questions.
Les enchaîner
Marchez pour lancer les idées. Écrivez seule vos idées, sans les juger. Passez-les ensuite à la grille SCAMPER, puis choisissez assise.
Sources
- Stanford Report, « Stanford study finds walking improves creativity », 24 avril 2014 (étude Oppezzo et Schwartz), consulté le 22/10/2026 : news.stanford.edu
- Brian Mullen, Craig Johnson et Eduardo Salas, « Productivity loss in brainstorming groups: A meta-analytic integration », Basic and Applied Social Psychology, 12(1), 1991, p. 3 à 23, résumé consulté le 22/10/2026 : scrapbox.io
- « SCAMPER », Wikipedia, consulté le 22/10/2026 : wikipedia.org
